Жене су дефинитивно најгори самокритичари, нарочито када је физички изглед у питању
Никада нису задовољне својом фигуром, а највеће незадовољство углавном долази пред лето, када требају да се скину у купаћи костим.
Прочитајте још: ИСТРАЖИВАЊЕ: Једите ЦИТРУСЕ и бацићете НАОЧАРЕ!
Свакодневно критиковање свог изгледа, никако не иде у прилог, а уместо да прихвате своје несавршености, обично долази до контра ефекта. Ево која су три женска највећа комплекса и савети уз помоћу којих ћете се ослободити истих:
Предебела сам
Модне трендове диктирају модели са модних писта, углавном витке младе девојке чија су тела "испеглана" до немогућих пропорција и "усавршена" у фотошопу. Женски атрибути тако одлазе у други план. Многе жене сматрају да би требало да изгубе који килограм и осећају се предебело, посебно пред лето, кад их уз то бомбардују огромни плакати с манекенкама савршених пропорција.
У стварности, већина жена од 30 и кусур година не изгледа тако, већ женственије, с више облина, па понекад и покојим килограмом вишка, посебно у подручју стомака, гузе и бокова. Ређе су оне које могу да једу шта год и када то желе, а да им се то не примећује.
Прочитајте још: ОСАМ СИМПТОМА болести које никада НЕ СМЕТЕ ИГНОРИСАТИ
Тело се с годинама развија и ретко ко може да остане на нивоу тинејџерке. Зато је "умишљена" дебљина један од најбесмисленијих комплекса узрокованих медијским обманама и искривљеном перцепцијом стварности. То ће вам потврдити и мушкарци – већина њих више воли облине него штапиће. Према томе – волите своје тело и не замарајте се килограмом вишка!
Тело ми је превише млитаво и имам тоне целулита
Волеле бисте да имате, на пример, гузу као Џенифер Лопез или као ваша инструкторка пилатеса? Савршено затегнуто тело и још без трунке целулита заиста годи оку јер делује чврсто и здраво, али мали број жена може њиме да се похвали.
Целулит је резултат гена, неправилне исхране и премало кретања, којег је у данашњем, претежно седалачком начину живота, ретко која девојка или жена поштеђена. Наравно, свакако настојте да се бавите неким спортом, који ће да учврсти тело и обликује мишиће, и храните се што здравије, али ако и упркос томе нисте задовољни својим телом и осећате комплексе – присетите се чињенице да вама то није главно занимање.
Савршено тело могу да имају само спортисткиње које тренирају и по неколико сати дневно, модели чије несавршености су обрађене у фотошопу или познате особе које имају довољно живаца да се редовно баве искључиво здравом исхраном, вежбањем уз подршку тренера, као и да претрпе преображај пре изласка пред камере уз помоћ чете стилиста и шминкера.
Прочитајте још: СУОЧИТЕ СЕ са истином! Сауна ТОПИ КИЛОГРАМЕ, али не баш и као теретана!
Тен ми је катастрофа
Преотворене поре, превише мрљица, превише младежа, бубуљице разних боја и облика... Све то пред нашим очима у огледалу делује двоструко веће и видљиво као под микроскопом. Срећом, постоје козметичка средства која могу да нам помогну у прикривању нежељених детаља, али кад-тад, посебно у летњим месецима, у време плажа и купања, кожа долази до изражаја у природном облику.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
