Žene su definitivno najgori samokritičari, naročito kada je fizički izgled u pitanju
Nikada nisu zadovoljne svojom figurom, a najveće nezadovoljstvo uglavnom dolazi pred leto, kada trebaju da se skinu u kupaći kostim.
Pročitajte još: ISTRAŽIVANJE: Jedite CITRUSE i bacićete NAOČARE!
Svakodnevno kritikovanje svog izgleda, nikako ne ide u prilog, a umesto da prihvate svoje nesavršenosti, obično dolazi do kontra efekta. Evo koja su tri ženska najveća kompleksa i saveti uz pomoću kojih ćete se osloboditi istih:
Predebela sam
Modne trendove diktiraju modeli sa modnih pista, uglavnom vitke mlade devojke čija su tela "ispeglana" do nemogućih proporcija i "usavršena" u fotošopu. Ženski atributi tako odlaze u drugi plan. Mnoge žene smatraju da bi trebalo da izgube koji kilogram i osećaju se predebelo, posebno pred leto, kad ih uz to bombarduju ogromni plakati s manekenkama savršenih proporcija.
U stvarnosti, većina žena od 30 i kusur godina ne izgleda tako, već ženstvenije, s više oblina, pa ponekad i pokojim kilogramom viška, posebno u području stomaka, guze i bokova. Ređe su one koje mogu da jedu šta god i kada to žele, a da im se to ne primećuje.
Pročitajte još: OSAM SIMPTOMA bolesti koje nikada NE SMETE IGNORISATI
Telo se s godinama razvija i retko ko može da ostane na nivou tinejdžerke. Zato je "umišljena" debljina jedan od najbesmislenijih kompleksa uzrokovanih medijskim obmanama i iskrivljenom percepcijom stvarnosti. To će vam potvrditi i muškarci – većina njih više voli obline nego štapiće. Prema tome – volite svoje telo i ne zamarajte se kilogramom viška!
Telo mi je previše mlitavo i imam tone celulita
Volele biste da imate, na primer, guzu kao Dženifer Lopez ili kao vaša instruktorka pilatesa? Savršeno zategnuto telo i još bez trunke celulita zaista godi oku jer deluje čvrsto i zdravo, ali mali broj žena može njime da se pohvali.
Celulit je rezultat gena, nepravilne ishrane i premalo kretanja, kojeg je u današnjem, pretežno sedalačkom načinu života, retko koja devojka ili žena pošteđena. Naravno, svakako nastojte da se bavite nekim sportom, koji će da učvrsti telo i oblikuje mišiće, i hranite se što zdravije, ali ako i uprkos tome niste zadovoljni svojim telom i osećate komplekse – prisetite se činjenice da vama to nije glavno zanimanje.
Savršeno telo mogu da imaju samo sportistkinje koje treniraju i po nekoliko sati dnevno, modeli čije nesavršenosti su obrađene u fotošopu ili poznate osobe koje imaju dovoljno živaca da se redovno bave isključivo zdravom ishranom, vežbanjem uz podršku trenera, kao i da pretrpe preobražaj pre izlaska pred kamere uz pomoć čete stilista i šminkera.
Pročitajte još: SUOČITE SE sa istinom! Sauna TOPI KILOGRAME, ali ne baš i kao teretana!
Ten mi je katastrofa
Preotvorene pore, previše mrljica, previše mladeža, bubuljice raznih boja i oblika... Sve to pred našim očima u ogledalu deluje dvostruko veće i vidljivo kao pod mikroskopom. Srećom, postoje kozmetička sredstva koja mogu da nam pomognu u prikrivanju neželjenih detalja, ali kad-tad, posebno u letnjim mesecima, u vreme plaža i kupanja, koža dolazi do izražaja u prirodnom obliku.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
