Дељење са другима је фантастично, али превише отвореност може бити штетна за вас - психолози саветују да 7 ствари треба чувати у тајности.
Дељење вредности, мисли и осећања с пријатељима је добро и пожељно, али превише отворености може бити штетно за сваког човека, па и за вас. Овде се уопште не ради о затварању себе од света или избегавању комуникације, већ о стварању здравих граница и вредновању свог личног простора.
Према психолозима, 7 информација треба чувати у тајности како бисте одржали своју хармонију и добили поштовање других.
1. Ваше најдубље сумње
Свако од нас има тренутке неизвесности, али не би требало да их делимо са свима. Откривајући своје слабости погрешним људима, ризикујемо да постанемо лак плен за манипулаторе. Ваше сумње се могу схватити као знак рањивости, чак и ако је то далеко од истине. Много је мудрије поделити их са неким коме заиста верујете или сами радити на њима.
Савет: Радите на самоприхватању. Занимљив парадокс је да прихватањем себе такви какви јесте можете да се промените.
2. Грешке из прошлости
Грешке из прошлости су лекције, а не стигма коју треба носити на грудима. Стално помињање ваших грешака може довести до непотребних осуда и пресуда. На пример, један бизнисмен је једном рекао својим колегама о својој великој грешци у каријери и уместо дивљења његовом поштењу добио је неповерење. То не значи скривање прошлости, али је важно одабрати прави тренутак и публику.
Савет: Замислите своје грешке као степенице ка расту, а не као терет. Сигмунд Фројд је једном рекао: "Када се осврнете, године борбе изгледају најлепше."
3. Ваши најдражи снови
Снови су крхка створења. Захтевају пажњу, бригу и понекад тишину. Делите их само са онима који ће вас подржати, а не са онима који би вам уништили веру у снове. Негативне повратне информације или неспоразуми могу поткопати ваше самопоуздање и успорити ваш напредак.
Савет: Будите селективни. Држите своје снове при срцу и откривајте их само онима који деле ваш ентузијазам.
4. Стање у вашем новчанику
Новац је суптилна и деликатна тема. Отворено изношење ваше финансијске ситуације може довести до љубоморе, такмичења или чак манипулације. Како је приметио психолог Данијел Канеман, перцепција новца је често искривљена, а то може изазвати сукобе.
Савет: Задржите своје финансије за себе осим ако о њима не разговарате с поверљивим саветником или вољеним особама зарад планирања.
5. Породични сукоби
Породичне несугласице су приватна ствар и њихово изношење у јавност носи са собом непријатне последице. Људи могу створити предрасуде о вашој породици или чак користити ове информације против вас.
Савет: Породичне сукобе решавајте у кругу најмилијих или уз помоћ професионалаца. Како кажу: "Не перите свој прљав веш у јавности“.
6. Негативне мисли о свом телу
Сви смо понекад незадовољни својим изгледом, али стална дискусија о тим недостацима само погоршава унутрашњу негативност. Што више причате о својим несигурностима, оне се више укорењују у ваш ум и почињу да утичу на то какву перцепцију други имају о вама.
Савет: Фокусирајте се на оно што волите код себе. Развијте телесну позитивност и захвалност за своје тело као јединствену посуду која вам служи сваки дан.
7. Ваше личне притужбе
Огорченост је отров који држимо у себи. Стално разговарање о томе са другима може се претворити у трачеве или изазвати нове сукобе. Много је корисније радити на опраштању него се задржавати на прошлости.
Савет: Решите сукобе са укљученим странама или отпустите притужбе кроз унутрашњи рад. Како мудрост каже: "Опраштање је кључ који вас ослобађа од катанца горчине."
Поштовање личних граница је поштовање самог себе
Сви ови савети се своде на једну ствар: цените свој лични простор. Делите само оно о чему је заиста вредно разговарати и са онима који заслужују ваше поверење. Чување тајни често није тајна, већ мудрост.
Као што је Марк Твен рекао: "Најбољи начин да чувате тајну јесте да је не кажете никоме."
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
