Супе из кесице чине се као брза и добра замена за домаћу супу
Живот никада није био бржи него данас. Превише обавеза, а мало времена утиче на животе свих људи. Због тога некад немамо времена за припрему домаће супе, већ посежемо за онима из кесице. За пар минута добијете четири тањира супе и то се чини као сјајна замена.
Али, ако их често конзумирате морате знати неколико ствари. Састав супе из кесице није баш добар за наше здравље, због тога што оне садрже доста соли и резанца од белог брашна. То значи да је повећан удео угљених хидрата, а посебан проблем представљају трансмасти, односно односно хидрогенизоване биљне масти и појачивачи укуса.
Висока концентрација трансмасти, шећера и соли, може оштетити ћелије и повећати ризик од настанка запаљенских процеса у организму.
Ако једете супе из кесице два до три пута недељно, то није добро. Избегавајте често конзумирање ових супа.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
