Поред предивног мириса, ова два зачина су и те како здрава.
Рузмарин је невероватно здрава биљка која се као традиционални лек користи вековима. Спомиње се као лек за мозак и у Хамлету кад Офелија изјављује: “Ево рузмарина, он је за молитву, љубав и сећање”, а у Грчкој је популарно да студенти стављају рузмарин у косу током испита.
У савременој медицини он се користи као аналгетик и при мигренама, као и код пробавних проблема.
Прочитајте још: Овај зачин је ефектнији од ЦИМЕТА када је у питању ДИЈЕТА, али се не сме користити у већим количинама
Садржи природне састојке који пружају протеин нашем мозгу, што позитивно утиче на рад мозга, те мозак брже размишља и брже доноси одлуке.
Поред рузмарина, босиљак је биљка, али и зачин који отклања ментални умор, побољшава концентрацију и памћење, брише негативне последице стреса.
Такође, босиљак умањује ризик од слабљења имунитета, а самим тим и од когнитивних проблема. Најбоље је да га користитр свежег, у разним салатама.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
