Pored predivnog mirisa, ova dva začina su i te kako zdrava.
Ruzmarin je neverovatno zdrava biljka koja se kao tradicionalni lek koristi vekovima. Spominje se kao lek za mozak i u Hamletu kad Ofelija izjavljuje: “Evo ruzmarina, on je za molitvu, ljubav i sećanje”, a u Grčkoj je popularno da studenti stavljaju ruzmarin u kosu tokom ispita.
U savremenoj medicini on se koristi kao analgetik i pri migrenama, kao i kod probavnih problema.
Pročitajte još: Ovaj začin je efektniji od CIMETA kada je u pitanju DIJETA, ali se ne sme koristiti u većim količinama
Sadrži prirodne sastojke koji pružaju protein našem mozgu, što pozitivno utiče na rad mozga, te mozak brže razmišlja i brže donosi odluke.
Pored ruzmarina, bosiljak je biljka, ali i začin koji otklanja mentalni umor, poboljšava koncentraciju i pamćenje, briše negativne posledice stresa.
Takođe, bosiljak umanjuje rizik od slabljenja imuniteta, a samim tim i od kognitivnih problema. Najbolje je da ga koristitr svežeg, u raznim salatama.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU