Lekari preporučuju da se napitak od karanfilića pije pre spavanja, jer deluje blagotvorno na jetru i ublažava nadutost i kašalj.
Doktor Erik Berg opisao je prednosti svakodnevnog konzumiranja napitka od karanfilića. On je naveo da ovaj napitak dobro deluje na jetru, kao i da stimuliše varenje, oslobađa od nadimanja i ublažava respiratorne probleme kao što je kašalj.
- Napitak od karanfilića stimuliše neke od enzima koji pomažu u razgradnji supstanci u jetri i potpomaže varenje, pa ako imate nadimanje, loše varenje, gasove, popijte ovaj napitak - navodi doktor Berg.
Doktor Berg preporučuje da se napitak od karanfilića pije nakon obroka, ali i 30 minuta pre spavanja.
- Napitak zaista dobro deluje jer vam pomaže da se opustite i može vam pomoći da zaspite -naveo je Berg, prenosi Mirror.
Evo kako da napravite ovaj napitak:
Uzmite četiri ili pet karanfilića, stavite ih u šolju vode i prokuvajte. Nakon ključanja sklonite sa šporeta, poklopite i ostavite da odstoji pet minuta.
Zatim ga ostavite jedan sat da se ohladi. Po želji dodajte pola kašičice meda da zasladite vodu.
Pored ovog napitka možete da napravite i čaj od karanfilića, đumbira, cimeta i limuna, koji pomaže ubrzavanje metabolizma i podstiče mršavljenje.
(Informer)
BONUS VIDEO
