Представљамо вам пет намирница које спречавају камен у бубрегу, а ако га већ имате, не брините, имамо решење!
Сваке године велики број људи тражи лечење због симптома повезаних са бубрежним камењем и делује да их из године у годину све више. Многи су упознати са болом повезаним са каменом у бубрегу, али постоје неке изненађујуће чињенице које можда не знате.
Прочитајте још: Три ПРИРОДНА АНТИБИОТИКА која ће уништити бактерије и ојачати ИМУНИТЕТ!
Чињенице о камену у бубрегу
1. Калцијум не изазива камен у бубрегу. Умерено, унос калцијума заправо може спречити стварање камења.
2. Много је чешћи него што мислите. Један од 10 људи ће током живота развити камен у бубрегу, а 85 одсто ће их поново развити у року од 10 година. Мушкарци чешће развијају камен него жене.
3. Сачувај тај камен. Ако имате камен, сачувајте га за тестирање. Постоје различите врсте камена у бубрегу. Знајући коју сте врсту камена имали, можете прилагодити препоруке за превенцију вашим индивидуалним потребама.
Фото: Депозит
4. Различита величина за све. Камен у бубрегу може бити мали као зрно соли или велико попут лоптице за голф. За различите величине камења препоручују се различити третмани.
5. Превенција је кључна. Промене у исхрани и лековима, ако су назначене, око 90 одсто су ефикасне у спречавању стварања нових.
Пет намирница за спречавање камена у бубрегу
Одређена храна може повећати ризик од развоја камена у бубрегу. Охрабрују се умерени оброци уз одржавање здраве исхране воћем и поврћем. Важно је имати на уму следеће намирнице које могу довести до стварања камена у бубрегу код одређених људи: храна богата натријумом, газирана пића, брза храна, прерађено месо, одређени суплементи, црни чај, чоколада, јагоде, спанаћ, соја млеко, бадеми, индијски орах, соја.
Прочитајте још: Кувани КАКАО је много бољи од кафе? Даје исти подстицај, али траје дуже, без нуспојава! (РЕЦЕПТ)
Добра вест је да постоји много ставки које можете укључити у своју редовну исхрану како бисте спречили настанак камена.
-
Вода.
-
Лимун.
-
Купусњаче.
-
Интегралне житарице.
-
Калцијум.
Фото: Депозит
Рецепт за разбијање камена у бубрегу
Увече, 1 чашу (200 гр) проса исперите у топлој води. Наспите просо у већу теглу (од 3 литре) и прелијте 2/3 тегле врућом прокуваном водом. Поклопите, добро промућкајте, умотајте у нешто топло и оставите да преноћи.
Ујутру поново промућкајте. Приметићете белу мутну течност у тегли. Излијте ту течност из тегле у други суд. Пијте у току дана без ограничења, у било којој количини, кад год пожелите.
Просо немојте бацати. Скувајте здраву кашу и поједите је за доручак. (1 чаша проса, 3 чаше воде, кува се 15-ак минута).
Увече припремите нову порцију за сутрадан, по истом поступку. Овај сок треба пити 10-15 дана.Резултат: после 10-15 дана камен ће се растопити и изаћи ће заједно са урином, а бубрези су очисћени од песка, слузи и камења. Елиминисана је упала, обновљено су ткиво бубрега и органа уринарног тракта.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ