Predstavljamo vam pet namirnica koje sprečavaju kamen u bubregu, a ako ga već imate, ne brinite, imamo rešenje!
Svake godine veliki broj ljudi traži lečenje zbog simptoma povezanih sa bubrežnim kamenjem i deluje da ih iz godine u godinu sve više. Mnogi su upoznati sa bolom povezanim sa kamenom u bubregu, ali postoje neke iznenađujuće činjenice koje možda ne znate.
Pročitajte još: Tri PRIRODNA ANTIBIOTIKA koja će uništiti bakterije i ojačati IMUNITET!
Činjenice o kamenu u bubregu
1. Kalcijum ne izaziva kamen u bubregu. Umereno, unos kalcijuma zapravo može sprečiti stvaranje kamenja.
2. Mnogo je češći nego što mislite. Jedan od 10 ljudi će tokom života razviti kamen u bubregu, a 85 odsto će ih ponovo razviti u roku od 10 godina. Muškarci češće razvijaju kamen nego žene.
3. Sačuvaj taj kamen. Ako imate kamen, sačuvajte ga za testiranje. Postoje različite vrste kamena u bubregu. Znajući koju ste vrstu kamena imali, možete prilagoditi preporuke za prevenciju vašim individualnim potrebama.
Foto: Depozit
4. Različita veličina za sve. Kamen u bubregu može biti mali kao zrno soli ili veliko poput loptice za golf. Za različite veličine kamenja preporučuju se različiti tretmani.
5. Prevencija je ključna. Promene u ishrani i lekovima, ako su naznačene, oko 90 odsto su efikasne u sprečavanju stvaranja novih.
Pet namirnica za sprečavanje kamena u bubregu
Određena hrana može povećati rizik od razvoja kamena u bubregu. Ohrabruju se umereni obroci uz održavanje zdrave ishrane voćem i povrćem. Važno je imati na umu sledeće namirnice koje mogu dovesti do stvaranja kamena u bubregu kod određenih ljudi: hrana bogata natrijumom, gazirana pića, brza hrana, prerađeno meso, određeni suplementi, crni čaj, čokolada, jagode, spanać, soja mleko, bademi, indijski orah, soja.
Pročitajte još: Kuvani KAKAO je mnogo bolji od kafe? Daje isti podsticaj, ali traje duže, bez nuspojava! (RECEPT)
Dobra vest je da postoji mnogo stavki koje možete uključiti u svoju redovnu ishranu kako biste sprečili nastanak kamena.
-
Voda.
-
Limun.
-
Kupusnjače.
-
Integralne žitarice.
-
Kalcijum.
Foto: Depozit
Recept za razbijanje kamena u bubregu
Uveče, 1 čašu (200 gr) prosa isperite u toploj vodi. Naspite proso u veću teglu (od 3 litre) i prelijte 2/3 tegle vrućom prokuvanom vodom. Poklopite, dobro promućkajte, umotajte u nešto toplo i ostavite da prenoći.
Ujutru ponovo promućkajte. Primetićete belu mutnu tečnost u tegli. Izlijte tu tečnost iz tegle u drugi sud. Pijte u toku dana bez ograničenja, u bilo kojoj količini, kad god poželite.
Proso nemojte bacati. Skuvajte zdravu kašu i pojedite je za doručak. (1 čaša prosa, 3 čaše vode, kuva se 15-ak minuta).
Uveče pripremite novu porciju za sutradan, po istom postupku. Ovaj sok treba piti 10-15 dana.Rezultat: posle 10-15 dana kamen će se rastopiti i izaći će zajedno sa urinom, a bubrezi su očisćeni od peska, sluzi i kamenja. Eliminisana je upala, obnovljeno su tkivo bubrega i organa urinarnog trakta.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
