Жене које доручкују јогурт немају проблема са лошим задахом, не боли их стомак и зуби им се мање кваре.
Конзумирањем по два јогурта дневно вратићете свом даху изгубљену свежину.
Прочитајте још: Руски научници ОТКРИВАЈУ: Овај КОРОВ помаже у лечењу КОРОНЕ!
Такође, јогурт утиче на то да се зуби мање кваре, одржава здравље усне дупље и грла, а смањује и желудачне проблеме, истичу јапански научници након обављених истраживања.
Бићете мршавије и са више енергије.
Свакодневним уношењем јогурта смањују се наслаге хране на зубима, чиме се спречава упала десни. На овај начин уклањају се и бактерије одговорне за појаву непријатног мириса. Уместо њих, у усну дупљу се усељавају такозване добре бактерије из јогурта, које не изазивају наведене проблеме.
Доручкујте мудро и здраво Фото: Пексел
Осим тога, даме које свакога дана више пута пију јогурт, виткије су у односу на припаднице лепшег пола које овај напитак не конзумирају.
Прочитајте још: ЕКСКЛУЗИВНО: Древни ЛЕК монаха са Свете Горе који "ДИЖЕ из МРТВИХ" (РЕЦЕПТ)
Истовремено су боље снабдевене калцијумом и витамином Д, изузетно важним за здравље и квалитет костију.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ