Никако то немојте да радите: Многи прескачу доручак, а лекари кажу да је то јако штетно за здравље
Брз животни темпо променио је многе ствари па тако људи често немају времена да доручкују. Колико је заправо лоше прескочити доручак?
јак доручак
ДОРУЧАК
Да ли је боље заспати ГЛАДАН или СИТ? Један начин спречава гојазност
Не каже се без разлога наш народ доручкуј као краљ, а вечерај као слуга. Међутим, да ли то то тачно?
ИСХРАНА
Да ли знате колико чаша ВОДЕ дневно треба да попије дете?
Истраживања показују и да многе мајке децу шаљу у школу без доручка, рачунајући да могу да издрже до прве ужине. Шта сада доручкују, када не иду у школу?
ИСХРАНА
Дете треба да доручкује као КРАЉ, ево списка и најважнијих намирница
Уколико дете не доручкује добро биће нервозно до ручка.
ДОРУЧАК
ЧАША ЗДРАВЉА спречава лош задах, ЧУВА ЗУБЕ и кости
Жене које доручкују јогурт немају проблема са лошим задахом, не боли их стомак и зуби им се мање кваре.
ДОРУЧАК
ПОШИРАНО јаје са руколом које ДИЖЕ из МРТВИХ (ФОТО)
Мрзи вас да љуштите кувана јаја? Ево трика како да скувате "јаја бенедикт"!
РУЧАК
Када досаде салате, отклопите шерпу и СПРЕМИТЕ ЈЕЛО које се НЕ МЕША (ФОТО)
Ово традиционално јело је права радост за стомак, јер се једе кашиком!
ШОК ЗАКЉУЧАК
Све што смо знали о здравој исхрани је ЛАЖ! Ово је ПРАВИЛО о доручку, ручку и вечери
Чувени кардиохирург упозорава на резултате добијене новим истраживањем о правилној исхрани, који оповргавају опште прихваћена правила
ДОРУЧАК
Не волите да доручкујете? Због ових пахуљица ћете једва чекати јутро
Најважнији оброк у току дана је доручак, а да би имали снаге за "нове радне победе" треба јести оно што организму прија
ДОРУЧАК
Могуће је! Направите ЋЕВАПЕ О ХЕЉДЕ, бићете сити, а смршаћете (Фото/Видео)
У Србији се од ове псеудожитарице праве пите и палачинке, а у Русији се једе као прилог јелима или јутарња каша, јер дуго даје осећај ситости