Осам чаша воде дневно се увек наводи као основа здраве исхране
Сада уз помоћ једног једноставног напитка који ће вас и освежити, можете да смањите масне наслаге које сте накупили на одређеним местима на телу.
Прочитајте још: Дијета коју ћете обожавати: Уносите негативне калорије и мршавите
Без обзира да ли желимо да изгубимо килограме или да одржавамо постојећу тежину, вода помаже свим тјелесним функцијама да раде свој свој посао без потешкоћа. Да би сте направили Саси воду потребно вам је: свежи ђумбир, свежи листићи менте, један краставац, један лимун и 8,5 чаша воде.
Начин припреме: Оперите лимун расеците га на половине и извадите семенке. Сваку половину мало засеците и убаците у посуду са водом (8,5 чаша). Не љуштите лимун, а немојте ни цедити сок у воду. Краставац огулите и насеците на колутиће и додајте и то у воду. Узмите 8 до 12 листова свеже нане, оперите их и додајте и њих. Ољуштите ђумбир средње величине и нарендајте у мешавину. Сада све то измешајте још једном заједно, поклопите и ставите у фрижидер преко ноћи. Следећи дан пијте само Сассy воду, расхлађену, када сте жедни. Биће потребно да припремате свежу Сассy воду са наведеним састојцима најмање током четири идана, да бисте видели резултате. Воду можете и процедитити сваки пут када је сипате у чашу.
Прочитајте још: Ево колико често би требало да стајете на вагу
Саси вода садржи 0 калорија и познато је да сама вода (8 чаша дневно) увелико потпомаже мршављењу, док остали састојци убрзавају процес сагоревања масних наслага и сигурно смањују стомачић. Када се навикнете на овај освежавајући напитак, типујемо да ћете наставити да га конзумирате и након четвртог дана.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
