Савети немачких научника
Када смо прехлађени, одмах прибегавамо оним општепознатим начинима лечења - антибиотицима, аспиринима, воћу, топлој супи и чајевима...
Али, немачки научници кажу да је најбољи лек за прехладу заправо веома једноставан и потпуно бесплатан. У питању је одмор!
Прочитајте још: Приметили сте прве СИМПТОМЕ грипа? Ево шта никако НЕ СМЕТЕ РАДИТИ
- Исто је и када се ради о високој температури. Добар одмор поправља имунитет боље од свега осталог - објављено је у медицинском часопису Натуратз.
Они су објаснили и да таблете које снижавају температуру субјективно поправљају стање, па људи врло брзо устају из кревета и не одморе се колико је потребно да би се организам заиста опоравио и потиснуо прехладу.
Прочитајте још: Зашто је важан ЛИКОПЕН? Можемо га наћи у овом воћу и поврћу
У часопису се саветује и да узимате доста течности, воћа и поврћа, како бисте убрзали јачање имунитета и борбу са вирусом, али и истичу да је недовољно сна и одмора узрок зашто вам се прехлада сваки пут одужи и никако да прође.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ