Неки људи су мршавији од осталих, а разлог је у томе што несвесно избегавају храну која гоји.
У потрази за здравим зачинима и биљкама које могу благотворно да делују на наш организам наишли смо и на куркуму.
Лоше животна навике у исхрани усвајају се још у детињству од родитеља. Ако не желите да дете буде гојазно не радите следећу ствар.
Мајка и ћерка су имале више од по 120 килограма. Здравље им је било угрожено и одлучиле су да промене живот.
Ово јело је одлично за оне који држе линију, имају резистенцију на глутен или желе да се здраво хране.
Љуштење кромпира је велика грешка, јер се најздравији делови ове намирнице налазе испод коре, сматра Георгије Назаров, познати руски натуролог и стручњак за исхрану
Истраживање је показало да је за кардиоваскуларне болести штетније спремати јела на маслацу
