Neki ljudi su mršaviji od ostalih, a razlog je u tome što nesvesno izbegavaju hranu koja goji.
U potrazi za zdravim začinima i biljkama koje mogu blagotvorno da deluju na naš organizam naišli smo i na kurkumu.
Loše životna navike u ishrani usvajaju se još u detinjstvu od roditelja. Ako ne želite da dete bude gojazno ne radite sledeću stvar.
Majka i ćerka su imale više od po 120 kilograma. Zdravlje im je bilo ugroženo i odlučile su da promene život.
Ovo jelo je odlično za one koji drže liniju, imaju rezistenciju na gluten ili žele da se zdravo hrane.
LJuštenje krompira je velika greška, jer se najzdraviji delovi ove namirnice nalaze ispod kore, smatra Georgije Nazarov, poznati ruski naturolog i stručnjak za ishranu
Istraživanje je pokazalo da je za kardiovaskularne bolesti štetnije spremati jela na maslacu
