Неки људи су мршавији од осталих, а разлог је у томе што несвесно избегавају храну која гоји.
Мислите да се храните здраво? Сигурно сте се питали зашто су неки људи тако мршави, а ја стално пазим шта једем и све се на мене и даље лепи!
Прочитајте још: Пробајте НАЈЛАКШУ дијету на свету: Једу се СЛАТКИШИ и не ГЛАДУЈЕ се, тајна је у РУСКОЈ ДИСЦИПЛИНИ
Одговорите на следећих 10 итања са "да" или "не" и видећете да ли се храните здраво.
1. Храна коју једемо требало би да има што мање масти?
2. Међуоброци смањују преједање код главних оброка?
Да ли се вегетаријанци хране здраво?
3. Превише угљених хидрата у храни гоји?
4. Вегетаријанство спада у здравију исхрану?
5. Шећер доводи до дијабетеса?
Прочитајте још: "Моји синови су јели ПАРАДАЈЗ": Миона је направила ПОВРТЊАК КРАЈ САВЕ, а ово је њена ПРИЧА
6. Најпопуларније дијете су најефикасне?
7. Смрзнуто поврће нема исту нутритивну вредност као и свеже?
Да ли је кашичица соли дневно много или мало?
8. Сви производи житарица тамне боје су од интегралног зрна?
9. Максимални дневни унос соли је једна кашичица?
10. Додатних 100 калорија дневно значи екстра пет килограма годишње?
Прочитајте још: Сви се на пијаци ЧУДЕ чему ОВО служи, а ми имамо проверен РЕЦЕПТ за СОЧАН РУЧАК! (ФОТО)
Тачни одговори:
1. Не 2. Да 3. Не 4. Да 5. Не 6. Да 7. Не 8. Не 9. Да 10. Да
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ