ОД УМОРА ДО ДЕПРЕСИЈЕ: Проверите ниво витамина Д, ово су знаци да вам недостаје
Витамин Д је неопходан за људски организам јер одржава здравље костију, ментално здравље и помаже код спавања. Зато његов недостатак може довести до озбиљних последица.
Витамин Д је неопходан за људски организам јер одржава здравље костију, ментално здравље и помаже код спавања. Зато његов недостатак може довести до озбиљних последица.
Од када је почела епидемија многи свакодневно пију суплементе витамина Д, јер су чули да штите од ковида. Истина је другачија!
Научници у Великој Британији позвали су министре у влади да одобре додавање витамина Д у уобичајену храну, попут хлеба и млека, како би помогли у борби против вируса корона.
Испитивања су показала да особе које болују од мигрене имају недовољно витамина Д.