Рад на себи је најважнији: Неколико савета како да победите стрес
Стрес је један од најчешћих узрока многих болести данашњице. Како би се избегла разна обољења, потребно је ослободити га се
Стрес је један од најчешћих узрока многих болести данашњице. Како би се избегла разна обољења, потребно је ослободити га се
Тело шаље сигнале да стомак не функционише, а доктори знају шта је разлог и како умирити "нервозна црева".
Тенденција бега из града није новина, јер људи већ годинама, па и деценијама, све више мир траже на селу. Да ли је то добро за здравље?
Навике које јачају имунитет су нам сада неопходне
У овим стресним моментима које сви преживљавамо на овај или онај начин потребан је излаз макар и кратко трајао.
Стрес увек напада када треба да уживамо и да се радујемо, а ево шта каже статистика.
Студија, у којој је учестовало 6.000 парова, говори и да у браковима у којима жене имају већи приход од "главе" породице, расте проценат превара и развода
Склони смо томе да повреде душе лечимо код психолога и психијатара, а низ вежби, које су откривене сасвим случајно, могу да помогну да се човек ослободи стреса