Седам или више сати сна током ноћи, уз остале факторе здравог живота, штити од срчаног или можданог удара
Девет правила до чврстог сна.
Мање од 6 сати сна може имати озбиље последице.
Истраживања кажу да велики број људи гледа у телефон пре спавања. Да ли се проналазите?
Резултати исраживања на Универзитету у Колораду показали занимљиве податке да је спавање штетно?
Уколико мушкарци иду рано у кревет, то може указати и на здравствене проблеме
Или спадате у групу људи која не може да спава без чарапа, или у ону која не може да разуме овај чин
Напитак који ће вас препородити
Стручњаци пронашли решење
Зашто је важно да имамо добар сан?
