4 врсте рибе се сматрају најздравијим: Имају обиље омега-3 масних киселина
Риба је извор омега-3 масних киселина, витамина и протеина, али нису све рибе једнаке. Коју рибу стручњаци сматрају најбољом и зашто би је требало укључити у вашу исхрану?
сардине
4 намирнице за чисту и здраву кожу: Шта би требало да се нађе на нашем дневном менију?
Како може да погорша, тако нека храна може и да поправи стање коже
Пет намирница које имају ВИСОК УДЕО КАЛЦИЈУМА у свом саставу: Минерал неопходан за нормално...
Ових пет намирница садрже више калцијума него кравље млеко
Намирнице које конзумирате, а које могу побољшати здравље вашег пса: Храна коју можете поделити...
Ове намирнице можете давати свом псу без гриже савести
занимљивост
ХОЋЕТЕ ЛИ ЈЕ САД ЈЕСТИ? Шта уносите ЈЕДНОМ конзервом сардине
ИЗНЕНАДИЋЕ вас каква све корисна и позитивна дејства има ова риба.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Да ли сте и ви међу њима? Ово је ПЕТ НАМИРНИЦА које нико не воли, а неизмерно су здраве
Ма колико да се трудимо и да знамо колико су здраве, ове намирнице никако не волимо...
АУТОИМУНЕ БОЛЕСТИ
Савршен јеловник за оболеле од "Хашимото синдрома" (ЈЕЛОВНИК)
Оболели од Хашимотове болести, хроничног аутоимуног обољења штитне жлезде, требало би да једу што више разноврсног поврћа и воћа, али да смање унос купуса, кеља, келерабе, пасуља, броколија.
ЗДРАВЉЕ
Једите САРДИНЕ што чешће и имаћете боље кости и здравије срце! А помаже и у лечењу ових болести
Сардине за већину људи нису баш на листи најукусније хране.