Сви знамо да је за здрав живот најбитније уравнотежена исхрана, вежба, сан, смањење порока, односно унос цигарета и алкохола
Већина нас бар једном је помислила да би требало да проба јога вежбе.
Има двоје деце и ушла је у пету деценију, али изгледа као да нема више од 25 година.
Клаудија Степанова прославила 100. рођендан, "гази" други век и откирва тајну виталности и дугог живота.
У овим стресним моментима које сви преживљавамо на овај или онај начин потребан је излаз макар и кратко трајао.
Да ли је ово будућност вежбања на отвореном?
Најпознатија аустралијска глумица данас слави 53. рођендан, а њена витка фигура и тело у форми резултат су комбинације добрих гена, редовног вежбања и плана исхране којег се годинама придржава
