Много је узорка за појаву главобоље- стрес, инфекције, напрезање леђа и очију, пасивно пушење, изложеност различитим хемикалијама, хормонски дисбаланс, генетски фактори, али један од најчешћих...
Исхрана је најбитнији чинилац
Да ли после тренинга жарко желите да легнете да спавате?
Откривена сатница вежбања за најбоље резултате
Израз „брига о здрављу” понекад делује као фраза која се лако изговара. У одређеним годинама она ипак постаје императив који се мора претворити у стил живота и доживотну навику. Само на овај начин...
Кретање је неопходно за целокупно здравље организма
Ова активност има много позитивних ефеката на психофизичко стање нашег тела
Вежбање може да има и више утицаја него што смо мислили
Вежбање и физичка активност су веома битни за целокупно здравље.
Започињање дана шетњом вишеструко је корисно по наше здравље.
