МЕКАНЕ КИФЛИЦЕ
ДОМАЋЕ РОЛ ВИРШЛЕ: Доручак готов за час, а кифлице никад меканије (РЕЦЕПТ)
Уз омиљене додатке, ово ће бити савршен доручак.
доручак
ДОРУЧАК
Не започињите са њима дан: Ове намирнице су изузетно ЗДРАВЕ, али не смеју да се једу на ПРАЗАН...
Неке намирнице које једемо за доручак нису најбољи избор јер могу изазвате разне тегобе.
ХРАНА
Најчешћи је избор, али није уопште ЗДРАВ: Доручак који уништава ИМУНИТЕТ
Многи нису свесни колико неке намирнице могу да разоре имунитет.
БАКИНА КУХИЊА
НЕМА ЈОЈ РАВНЕ: Једна од најпопуларнијих пита код младих домаћица - ЦАРСКА ПИТА (РЕЦЕПТ)
Јело које се једноставно прави, а укус је фантастичан.
Најздравији доручак у РУСКОМ стилу: ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ (РЕЦЕПТ)
Сезона јабука је увелико почела, па је право време да савладате рецепт за ову нискокалоричну посластицу
ЗДРАВ ИЗБОР
Започните дан на прави начин: Које НАМИРНИЦЕ не треба јести за ДОРУЧАК?
Доручак је најважнији оброк, и због тога треба водити рачуна о избору намирница.
ПОЧЕТАК ДАНА
Здрав доручак који може бити ОПАСАН ПО ЗДРАВЉЕ: Избегните ЛОШУ КОМБИНАЦИЈУ намирница
Каша је чест избор за доручак, али да ли је и здрава?
ДОБАР ПОЧЕТАК
ПРВА СТВАР УЈУТРУ: Једите ове 4 намирнице за доручак како бисте ПОКРЕНУЛИ МЕТАБОЛИЗАМ
Још увек постоји конфузија о томе шта треба да једете ујутру. Док неки више воле да једу натопљене бадеме, други се одмах одлучују за шољицу чаја или кафе како би започели дан. Али шта се сматра...
САВЕТ
Избегните замке: Ово су НАМИРНИЦЕ које треба избегавати за ДОРУЧАК јер утичу на ЛИНИЈУ
Важно је који избор намирница правимо када је доручак у питању.
доручак
Пијете ЦЕЂЕНУ ПОМОРАНЏУ УЈУТРУ? Да ли је ово добра навика?
Током одрастања много пута смо имали прилику да чујемо колико је витамин Ц важан за наш организма. Ипак, јутро није најбоље време за уношење овог витамина у људски организам.