И храна може да вас ЗАГРЕЈЕ: Ове намирнице могу подићи телесну температуру, савршене су за...
Осим што су здраве, могу вам помоћи да се угрејете током хладних дана
Осим што су здраве, могу вам помоћи да се угрејете током хладних дана
Ослободите се вишка килограма
Може ефикасно заменити бројна средства
Велика количина природних, растворљивих влакана и три врсте природног шећера које банане садрже чине их фантастичном ужином која вам брзо враћа енергију
Многи аутоматски убацују вишак хране у замрзивач, али ово није увек добра идеја
Сви ће вам тражити још једно парче
До закључка су дошли након истраживања које је трајало 20 година
Помажу у јачању метаболизма, учествују у хидратацији, повећавају енергију, поспешују варење... много је разлога због којих би банане требало да се свакодневно налазе у нашој корпи са воћем.
Садрже више шећера него што мислите
Неки људи треба да избегавају банане у широком луку, а ево и због чега