Које воће би требало јести ујутру ако желите да смршате? Нутриционисти дали препоруке
Ако желите да изгубите килограме вишка, послушајте савет стручњака
Ако желите да изгубите килограме вишка, послушајте савет стручњака
Обезбедите свом телу потребну колиину цинка на природан начин
Како смо старији, наш метаболизам се успорава
Решење је врло једноставно
Већ у маркету можете препознати намирнице које су заиста свеже од оних који то нису
Без мајонеза, тешко је замислити припрему многих јела, али уместо њега можете користити здравију и укуснију замену
Уврстите их у своје јеловнике
Веома важан минерал у нашем телу који је веома значајан за оптимално функционисање нервног и кардиоваскуларног система
Витамина Е је снажан антиоксиданс и хранљива материја растворљива у мастима, што значи да му је потребна маст да би се апсорбовао
До закључка су дошли након истраживања које је трајало 20 година