Музичка звезда Лепа Брена истиче да су јој ово најбоље године у којима свакодневно ужива
Музичка звезда Лепа Брена истиче да су јој ово најбоље године у којима свакодневно ужива.
- Много волим планину. Док су деца била мала много смо више ишли на планине, на скијање због њих, имали смо много активнији тај спортски живот. Сада се овај наш живот претоворио у бизнис и шоубизнис. Али ја морам да произнам да ми се чини да тек сада уживам на један прави начин јер не размишљам да ли деца имају температуру, да ли су јели, урадили домаћи... Некакав је период када просто уживам. Увек себи кажем да су ово моје најлепше године - каже Брена.
Певачица открива и да веома води рачуна о исхрани, првенствено због здравља како би се што боље осећала у својој кожи, а потом и због витког изгледа, којим се и те како може похвалити.
- Ја сам љубитељ добре хране заиста, али научила сам да водим рачуна о количинима. Престала сам одавно да једем сухомеснато. Пре десет година престала сам да једем после четири сата. Игром случаја сам прочитала о аутофагији и када навикнете свој организам на тај систем и начин живота, као да имате резервоар од 100л и не сипате 120л јер не може. Морам човек да води рачуна о свом здрављу јер то утиче и на нашу психу и на емотини живот. Сви волимо да се осећамо фит и да лепо изгледамо јер данас је веома важно да волите себе и да прво изгледате себи лепо, па тек онда осталима - закључила је она за "Маx прес".
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ