Najbolje zamene za beli hleb: Ukusne i zasite sa malo kalorija, više ne morate da pravite kompromis
Neke od ovih zamena mogu takođe raditi za ljude koji ne podnose gluten ili jednostavno ne podnose hleb...
zdravlje
ĐUMBIROVA VODA: Čisti TOKSINE iz tela i pomaže u GUBITKU KILOGRAMA
Jedan od najzdravijih napitaka za detoks organizma i mršavljenje jeste đumbirova voda.
PROBUDILI STE SE SA UKOČENIM VRATOM? Evo kako da olakšate ovu tegobu za samo deset sekundi (VIDEO)
Sve što je potrebno kako biste se oslobodili ukočenosti jeste da legnete na leđa i pustite da vam glava padne sa kreveta.
OVU HRANU IZBEGAVAJTE TOKOM PRAZNIKA: Od ovih namirnica možete imati probleme sa stomakom, ali i...
U vreme praznika se svi opuste, pa malo preteraju sa količinom hrane koju pojedu, a jedu i ono što inače ne bi. Niko ne razmišlja ovi dana kako hrana koju pojedemo utiče na stomak, ali i na san.
Simptomi nedostatka vitamina D: Evo kako možete da ga nadoknadite tokom zime
O nedostatku vitamina D čujemo prilično često, posebno tokom jesenje i zimske sezone, kada dani postaju kraći, a sunce ne izlazi iza oblaka
PET TRIKOVA UZ KOJE ĆETE DAN ZAPOČETI SA MANJE STRESA: Jedan je posebno važan i značajno utiče...
Ukoliko ne spavate dovoljno, ujutro ćete se osećati iscrpljeno i bez energije. Nedovoljno sna može uticati kako na vase fizičko, tako i na psihičko zdravlje. Nekoliko promena u načinu života može...
Negovane pete tokom zime: Sačuvajte ih od isušivanja uz prirodne sastojke, imamo recepte iz snova!
S posebnim sastojcima, dobićete odličan piling i hranljivu masku koja će skinuti mrtve ćelije...
DREN JAČA CEO ORGANIZAM: Malo čudo prirode, a veliki čuvar zdravlja - iskoritite i plod i...
Svaki deo drena je jestiv i dobar za zdravlje. Bilo da je reč o plodu, listu, kori, cvetu, svežim ili osušenim košticama.
ZBOG VISOKE TEMPERATURE SVE VIŠE LJUDI ZOVE HITNU POMOĆ: Ne čekajte pet dana, javite se lekaru
Iz Hitne pomoći lekari kažu da se toj službi sve više ljudi javlja zbog povišene temperature. Apeluju da se pacijenti na vreme jave svojim lekarima i ne čekaju da budu toliko iscrpljeni da mora da...
Pet načina da istrajete u dijeti: Šta je važno da znate pre nego što počnete sa novim režimom...
Zdrava ishrana nije samo od vitalnog značaja za održavanje zdravog načina života, već i smanjuje rizik od razvoja određenih bolesti