
Vežbe koje čuvaju vitalnost i vraćaju energiju
Ako želite na prirodan način da poboljšate pamćenje, popravite raspoloženje i usporite starenje, pridržavajte se samo jednog saveta: krećite se što više
Ako želite na prirodan način da poboljšate pamćenje, popravite raspoloženje i usporite starenje, pridržavajte se samo jednog saveta: krećite se što više
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
Koliko god bile teške i naporne, ne mogu sve vežbe da vam donesu brz i moćan rezultat
Zbog pandemije korona virusa, savetuje se manji odlazak u teretanu
Treninzi u teretanama predstavljaju jedan od najpopularnijih izbora za vežbanje
Opravak od kovida traje nedeljama, a uz suplemente poboljšajte kapacitet pluća vežbanjem.
Ako se sasvim prepustite situaciji sedenja, mišići će da izgube tonus, a i kilogrami će lakše da se "lepe".
Bez obzira da li ste pogrešno spavali, prebrzo se okrenuli ili ste previše vremena provodili gledajući u telefon, računar, bolovi u vratu mogu biti jako naporni.
Prvo što ljudi primete na žene tokom vrelih dana su ruke, jer se mnoge osmele da nose bluze bez rukava, a ne bi smele.
Julija Bakić često radi od jutra do mraka, pa je uvek željna da pobegne iz grada.