USPEŠAN TRIK ZA BRŽE USPAVLJIVANJE: Prirodan saveznik za bolji san
Prirodni pomoćnik za bolji san možda se već nalazi u vašoj činiji sa voćem - naime, dva kivija pre spavanja su po mnogima uspešan trik za brže uspavljivanje i kvalitetniji san.
san
Jutarnje rutine za bolji san tokom noći: Evo zašto je važno da se svakog dana budimo u isto vreme
Evo jutarnjih rutina na koje se stručnjaci oslanjaju za dobar san.
Koji je NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE? Stručnjaci savetuju da bar probamo ovako da zaspimo
U toku noći teško možemo da kontrolišemo položaj u kome spavamo, ali možemo da iskontrolišemo onaj u kome ćemo da zaspimo
I JEDNA NEPROSPAVANA NOĆ MOŽE OZBILJNO NARUŠITI IMUNITET: Naučnici primetili zabrinjavajuće...
U zoni povišenog rizika je ova grupa ljudi
Zbog čega je ženama potrebno više sna nego muškarcima? Evo šta su otkrili naučnici
Prema najnovijim studijama Medicinskog fakulteta Univerziteta Djuk, otkriveno je da je ženama potrebno više sna nego pripadnicima muške populacije.
3 posledice nedostatka sna: Uticaj na telo je ogroman
Kako nesanica utiče na imunitet, raspoloženje i celokupno zdravlje?
SANJATE BIVŠEG DEČKA ? Ovakvi snovi mogu imati više od jednog značenje
Ovo verovatno niste znali
ŠTA JE MIT, A ŠTA ISTINA? Evo koliko puta tokom noći sanjamo
Zašto se nekad sećamo snova, a nekad ne?
JABUKA PRE SPAVANJA: Dobitna kombinacija pred san
Jabuke su zdrave i malo kalorične
SNOVI KOJI SE PONAVLJAJU: Poruke koje nam šalje podsvest
Ovi snovi nam izgledaju izuzetno stvarni