Budite se umorni: Postoji nekoliko razloga za to
Iako spavamo preporučenih sedam (ili više) sati tokom noći, često se budimo umorni i bezvolji - razlog ovog stanja je možda nekvalitetan san, dosta vremena provedenog na poslu u sedećem položaju...
san
Ako se budite u toku noći jednu stvar ne treba da radite: Većina pravi istu grešku
Da li se često dešava da se probudite usred noći? To nije naročiti problem ako se samo okrenete na drugu stranu i ponovo zaspite. Verovatno se toga nećete ni sećati ujutru kad se probudite.
ŠTA ZNAČI SANJATI POKOJNIKA? Mnogi se zbog more bude u znoju
Važno je da li je osoba stvarno preminula u budnom životu ili je živa.
Zašto se nekad sećamo snova, a nekad ne? Šta je mit, a šta istina?
Neki ljudi se skoro nikada ne sećaju svojih snova, ali ima i onih koji pamte detalje svog sna
4 načina uticaja besa na zdravlje: Nekih nismo ni svesni
LJutnja nije samo neprijatno osećanje već može imati i loše posledice po vaše zdravlje.
Koliko zapravo treba da traje POPODNEVNO SPAVANJE? Mnogi će se iznenaditi
Spavanje popodne može da poveća koncentraciju, budnost i poboljšati vaše raspoloženje
5 zdravstvenih problema koji su povezani sa NEDOVOLJNO SNA: Sve manje od ove brojke je kritično
Manjak sna može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme
Dijetetičari kažu da je ovo idealno vreme za večeru: Posebno utiče na san
Nakon radnog dana i obaveza, planiranje večere može biti teško. Ovo je posebno teško ako se vaš raspored stalno menja i ne možete da ustalite jedan ritam.
Potrebna vam je serija ili muzika da biste zaspali? Nauka otkrila šta se krije iza toga
Činjenica je da buka pomaže nekim ljudima da spavaju
ŠTA ZNAČI AKO SANJATE SVETU PETKU: Ova verovanja i danas su čvrsto utkana u narodu
Srpska pravoslavna crkva i vernici u nedelju, 27. oktobra, obeležiće važan praznik, Svetu Petku, zaštitnicu žena. Mnogi veruju da molitve Svetoj Petki donose mir i dobro zdravlje, a neka verovanja...