ZDRAVLJE
Faktor zdravog života: Dobar san štiti srce
San je najbitnije za zdravlje
san
UDAJA
Rani odlazak u krevet ima veze sa udajom, a evo i kakve!
Želite da se udate? Ranije idite na spavanje!
ishrana
Možete da POPRAVITE SAN: Evo koje namirnice će vam pomoći
Dobar san je neophodan za dobro funkcionisanje našeg organizma.
ČINJENICE
Ako pogledate u prozor čim se probudite, ZABORAVIĆETE SVE SNOVE! Evo šta još morate znati...
Sigurno ste se mnogo puta zapitali zašto sanjate određene stvari, zašto ponekad ne sanjate ništa i šta vam vaši snovi kroz podsvest poručuju
OTVORENO
Ovo su neostvarene želje Dženana Lončarevića
Pevač ispričao koji san još uvek nije ispunio
ISTRAŽIVANJA
NASPAVAJTE se! Samo 30 MINUTA MANJE SNA dnevno menja SVE i izaziva podložnost mnogim BOLESTIMA
Manjak sna menja metabolizam i to je osnovni razlog zašto je san neophodan!
ISTRAŽIVANJA
Znate li šta bi se dogodilo kada bi ČOVEK PRESTAO DA SPAVA? Odgovor je ZASTRAŠUJUĆ
Naučnici su otkrili šta bi se desilo sa čovekom koji ne spava, ali i šta izaziva autoimune bolesti.
san
Umorni ste? Kako se kvalitetno NASPAVATI i šta sve utiče na to
Da li ste se opet probudili umorni? Pročitajte zbog čega se to dešava ...
DREMKA
Popodnevno SPAVANJE je OPASNO i njime mnogo RIZIKUJETE! Osim u JEDNOM SLUČAJU
Ako vas ophrva popodnevni san - prilezite, ali ne duže od 40 minuta.
NESANICA
STRUČNJAK OTKRIVA: Evo šta da uradite ako se PROBUDITE tokom noći i NE MOŽETE ponovno da zaspite
Uradite nešto što će vas umiriti i opustiti.