Мушка неплодност је у порасту и она је чак у 50 одсто случајева “кривац” зашто партнери немају потомство.
Али наука каже да конзумирање одређених намирница може да промени ову статистику.
Прочитајте још: Ризик од ПРЕВРЕМЕНЕ смрти крије се у ОВИХ седам знакова: Појављују се десет година раније!
Једно истраживање је показало да су мушкарци који су јели дневно две кашике парадајз пиреа имали много већи број сперматозоида са бољом покретљивошћу. Тајна је у ликопену, нутријенту и антиоксидансу који спречава оштећења сперме, али и смањује ризик од настанка многих болести.
Сок од парадајза је здрав и добар.
Будући да организам не производи ликопен, неопходно је конзумирати храну богату овим састојком. Сок од парадајза, сос за пицу и шпагете, као и кечап, одличан су извор ликопена и боље се апсорбују у организму од свежег парадајза. Али ако га кувате са мало уља у великој мери повећава апсорпцију ликопена, а свеже воће и поврће, попут лубенице, ружичастог грејпа и црвене паприке, такође садржи овај нутријент.
Прочитајте још: Да ли више ВАРАЈУ искусни МУШКАРЦИ или они које "спопада" нека жена?
Истраживања су показала и да ликопен штити од рака дигестивног тракта, дебелог црева, простате, плућа и настанка кардиоваскуларних болести.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
