Muška neplodnost je u porastu i ona je čak u 50 odsto slučajeva “krivac” zašto partneri nemaju potomstvo.
Ali nauka kaže da konzumiranje određenih namirnica može da promeni ovu statistiku.
Pročitajte još: Rizik od PREVREMENE smrti krije se u OVIH sedam znakova: Pojavljuju se deset godina ranije!
Jedno istraživanje je pokazalo da su muškarci koji su jeli dnevno dve kašike paradajz pirea imali mnogo veći broj spermatozoida sa boljom pokretljivošću. Tajna je u likopenu, nutrijentu i antioksidansu koji sprečava oštećenja sperme, ali i smanjuje rizik od nastanka mnogih bolesti.
Sok od paradajza je zdrav i dobar.
Budući da organizam ne proizvodi likopen, neophodno je konzumirati hranu bogatu ovim sastojkom. Sok od paradajza, sos za picu i špagete, kao i kečap, odličan su izvor likopena i bolje se apsorbuju u organizmu od svežeg paradajza. Ali ako ga kuvate sa malo ulja u velikoj meri povećava apsorpciju likopena, a sveže voće i povrće, poput lubenice, ružičastog grejpa i crvene paprike, takođe sadrži ovaj nutrijent.
Pročitajte još: Da li više VARAJU iskusni MUŠKARCI ili oni koje "spopada" neka žena?
Istraživanja su pokazala i da likopen štiti od raka digestivnog trakta, debelog creva, prostate, pluća i nastanka kardiovaskularnih bolesti.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
