Чија семенке су богате есенцијалним масним киселинама, протеинима, влакнима, витаминима и минералима.
Поред бројих здравствених предности, користе се и за негу косе. Има их у маскама за косу, геловима и мелемима. Служи као природни омекшивач косе, па ће изгледати мекано и неговано.
Чија семенке за раст косе
Богате су омега-3 масним киселинама. Помажу у побољшању хидратације коже и баријерне функције. Чија семенке садрже протеине, па могу да појачају раст косе.
Прочитајте још: Црни лук је ПУН ВИТАМИНА, али ево које три ПОСЛЕДИЦЕ ваше тело може имати ако га редовно конзумирате
Имају више калцијума, фосфора и магнезијума од већине других намирница. Верује се да су ови минерали важни за текстуру косе.
Потребно:
- Чиа семенке (4 шоље)
- Филтрирана вода: 1 шоља
- Алое вера гел: 1 кашика
- Етерично уље према избору: неколико капи
Поступак:
Помешајте једну шољу филтриране воде са четири шоље чија семенки у чинији за мешање. Оставите смесу преко ноћи. Следећег дана пребаците смесу у шерпу. Загрејати је на средњој ватри 10 минута. Чија семенке потом процедити.
Прочитајте још: Глумица КЕЈТ ХАДСОН обишла МУЗЕЈ НИКОЛЕ ТЕСЛЕ: Ужива у Београду (ФОТО)
Помешајте кашику гела алое вере. Лагано умутите. Додајте неколико капи одабраног етеричног уља. Добро промешати. Нанесите гел на влажну косу и оставите да одстоји 20 минута. На крају добро исперите, пише Стyлецразе.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
