Раставић је биљка која је изузетно здрава.
Због свог састава, раставић је једна од најстаријих биљака које се користе у народној медицини.
Највеће предности ове биљке јесу њен састав - богата је природним калцијумом, магнезијумом, калијумом и силицијумом, па утиче на здравље костију и зуба.
Прочитајте још: Када чујете све бенефите, пићете га РЕДОВНО: ЧАЈ од МАТИЧЊАКА је еликсир за душу, ум и тело (РЕЦЕПТ)
Раставић садржи и флавоноиде (антиоксидансе) и моћно једињење - сапонин.
Раставић се препоручује људима који болују од реуме, артритиса остеопорозе, јер може побољшати еластичност зглобова и угануће, а може и помоћи код проблема са тетивама и лигаментима.
Поред здравствене сврхе, раставић се може користити и у служби лепоте јер подстиче раст косе и ноктију, а утиче и на појаву целулита, јер подстиче избацивање течности и токсина нагомиланих у организму
Рецепт за чај од раставића
Супену кашику раставића прелијти са 200 мл кључале воде и кувати 5 минута на средњој температури. Након тога поклопити чај да одстоји око 15 минута, након чега је потребно процедити га.
Чај се прије пре јела, на празан стомак.
Иако је изузетно здрав, овај чај није препоручљив за особе које имају камен у бубрегу.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
