Ова укусна воћка подмлађује кожу, али скида и масне наслаге.
Јесен је доба када нам стижу мандарине - освежавајуће цитрусно воће које је и те како здраво, а може помоћи и у редуковању килаже.
Поред тога што је изразито укусна, мандарина се може користити и у служби лепоте - тада се од ње може направити маска или купка која ће подмладити кожу, или пак чај који може помоћи у мршављењу.
Прочитајте још: Да ли је могуће смршати уз помоћ БЕЛОГ ЛУКА? Јесте, ако се придржавате ЈЕДНОГ правила
Направите чај од мандарине за мршављење
Мандарина и црни чај спадају међу јаке антиоксидансе и идеални су за витку линију, а у комбинацији са циметом, ублажиће и пробавне сметње.
Састојци:
2 шољице воде
1 и по шољица свеже исцеђеног сока мандарине
2 кашичице смеђег шећера или меда (уколико волите слађи укус)
прстохват цимета
неколико каранфилића
2 кесице црног чаја
Припрема:
Загрејте воду док не прокључа. Потом је склоните са ватре и додајте сок мандарине, шећер, цимет и каранфилић. Вратите је на шпорет да опет прокључа, потом га кувајте још пар минута на лаганијој ватри.
Кесице црног чаја прелијте добијеном мешавином и оставите да одстоји 3 до 4 минута. Након тога га процедите и попијте.
Ова количина чаја предвиђена је за четири особе.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
