Витамин К неопходан је организму из неколико разлога.
Краставац је једна од најздравијих намирница.
И док су многи љубитељи младог лука, други га баш и не воле због јаког и дуготрајног мириса. Међутим, увек га можете додати јелима и не осетити тако јак укус, а предности за здравље су многобројне.
Коријандер је биљка која је богата протеинима, витамином Ц и К.
Иако су пуне витаминима, неке намирнице могу утицати лоше на организам
Намирнице богате витамином К треба да једу људи оболели од тромбозе.
Препуна је витамина, јача кости, садржи влакна, нискокалорична је и фантастична за крвни притисак.
Резултат уношења витамин К, односно калијума у наш организам не види се одмах, али он дугорочно чува наше здравље и имунитет посебно у време светске пандемије корона вируса
