Vitamin K neophodan je organizmu iz nekoliko razloga.
Krastavac je jedna od najzdravijih namirnica.
I dok su mnogi ljubitelji mladog luka, drugi ga baš i ne vole zbog jakog i dugotrajnog mirisa. Međutim, uvek ga možete dodati jelima i ne osetiti tako jak ukus, a prednosti za zdravlje su mnogobrojne.
Korijander je biljka koja je bogata proteinima, vitaminom C i K.
Iako su pune vitaminima, neke namirnice mogu uticati loše na organizam
Namirnice bogate vitaminom K treba da jedu ljudi oboleli od tromboze.
Prepuna je vitamina, jača kosti, sadrži vlakna, niskokalorična je i fantastična za krvni pritisak.
Rezultat unošenja vitamin K, odnosno kalijuma u naš organizam ne vidi se odmah, ali on dugoročno čuva naše zdravlje i imunitet posebno u vreme svetske pandemije korona virusa
