Мирођија је незаобилазан зачин у нашој кухињи, јер од ње правимо сос, посипамо кропириће, шпагете и салате.
Сигурне смо да сте у дрогеријама већ приметили да вам се са рафива све чешће смеше производи са витамином Ц, а о његовој популарности најбоље сведочи да је ове године најтраженији појам на Гуглу,...
Добро је познато да витамини јачају имунитет, а налазе се у намирницама свуда око нас.
Колико пута сте били у ситуацији да вам пријатељица нахвали неки производ за негу коже, али када га по њеној препоруци купите и намажете, схватите да вам иритира лице?
Паприка се у Америци користила као афродизијак, а за нас је то права мала бомба витамина.
Препуна је витамина, јача кости, садржи влакна, нискокалорична је и фантастична за крвни притисак.
Да бисте предупредили развој очних болести и сачували вид, важно је да свакодневно уносите витамин Ц у организам - поручују стручњаци.
Ацерола је тропска биљка позната и као Барбадос вишња. Садржи концентрацију витамина Ц чак 20 до 30 пута већу од оне у наранџи.
Иако смо навикли на јогурт уз јутарње оброке, било би добро да га чешће замените кефиром. А ево и зашто.
Многи витамин Ц повезују са цитрусима, али овај важан витамин крије се и у неким другима намирницама и то у много већим количинама него што бисте очекивали.
