Направите код куће СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ ОД ПОМОРАНЏЕ: Пун је витамина Ц и може ублажити проблем са...
Издвојите мало времена и добићете фантастичан козметички препарат направљен на природан начин
витамин ц
Успорите настанак бора: Уврстите ове намирнице у јеловник и кожа ће вам бити захвална
Исхрана је веома битна када су еластичност и виталност коже у питању
СУПЕНА КАШИКА ВЛАШЦА ЗА ЈАКЕ КОСТИ: Садржи најважније витамине, а ево како је најбоље да га...
Иако већина људи о влашцу мисли као о једноставном украсу за печени кромпир, јелима од јаја и салате, постоји још много потенцијалних предности и употребе овог свестраног поврћа
НЕ МОЖЕ ЗДРАВИЈЕ
ЈЕДНА ПОРЦИЈА РОТКВИЦА ПОКРЕЋЕ СТОМАК: 8 здравствених предности због којих ћете је јести сваки дан
Ротквице нису баш најпопуларније поврће, али су једно од најздравијих. Ротквице се често користе у кулинарству и додају оштар, бибер елемент јелима
Идеалне намирнице за прелазан период: Појачајте имунитет
Да ли се осећате уморно, некада и прехлађено, током прелазног времена и промене годишњих доба? Најчешц́е је то одбрамбени механизам нашег тела који покушава да се брине о нама и заштити нас.
исхрана
Воће и поврће са НАЈВИШЕ ВИТАМИНА Ц: Где се још налази поред лимуна и паприке?
Витамин Ц један је од кључних витамина за јачање одбрамбене функције организма.
здравље
Витамини који делују најбоље у БОРБИ СА СТРЕСОМ
Стрес може да доведе до бројних здравствених проблема, изазива напетост мишиц́а, бол, стомачне тегобе и проблеме са спавањем, утиче на крвни притисак, болести срца, гојазност и дијабетес.
здравље
Које је ПРАВО ВРЕМЕ за узимање ВИТАМИНА? Пре или после јела?
Витамини и минерали су супстанце неопходне за нормално функционисање нашег тела. Они су одговорни за правилан ток свих његових процеса: од рада срца до раста косе. Да би сви витамини били корисни,...
дијета
Ови нутријенти су важни за мршављење: Укључите их у исхрану
Као што сви знамо, уопште није лако смршати. Иако можете наћи разне модерне дијете које обећавају брзо мршављење, здравствени стручњаци наводе да најодрживији начин да се ослободите вишка...
цитруси
Наранџе су много више од једног витамина: Шта нам нуди ово наранџасто воће?
Сада је идеално време да једемо наранџе.