Паприка се у Америци користила као афродизијак, а за нас је то права мала бомба витамина.
Паприке су на свим пијацама, а има их у свим бојама. Од црвених се прави ајвар, зелене се користе за салату, жуте се пуне. Међутим, паприке су права мала апотека.
Чули сте да паприка има више витамина Ц него лимун или поморанџа. Међутим, да ли занте да убрзава сагоревање масти, нарочито оне накупљене на стомаку?
Штити од рака, смањује масти на стомаку.
Захваљујући витамину А, паприка је одличан за очување вида. Бета кароте који се налази у црвеној паприци добра је заштита од рака, нарочито рака дојке. Подстиче рад бубрега и црева.
Прочитајте још: Откопчавате каиш и спавате после оброка? ПРЕСТАНИТЕ! Ове ствари не треба да радите НАКОН ЈЕЛА, а ево и зашто
Свежа је здравија од печене, али ако вам се не једе у салати - испеците је и уживајте!
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ