Mirođija je nezaobilazan začin u našoj kuhinji, jer od nje pravimo sos, posipamo kropiriće, špagete i salate.
Sigurne smo da ste u drogerijama već primetili da vam se sa rafiva sve češće smeše proizvodi sa vitaminom C, a o njegovoj popularnosti najbolje svedoči da je ove godine najtraženiji pojam na...
Dobro je poznato da vitamini jačaju imunitet, a nalaze se u namirnicama svuda oko nas.
Koliko puta ste bili u situaciji da vam prijateljica nahvali neki proizvod za negu kože, ali kada ga po njenoj preporuci kupite i namažete, shvatite da vam iritira lice?
Paprika se u Americi koristila kao afrodizijak, a za nas je to prava mala bomba vitamina.
Prepuna je vitamina, jača kosti, sadrži vlakna, niskokalorična je i fantastična za krvni pritisak.
Da biste predupredili razvoj očnih bolesti i sačuvali vid, važno je da svakodnevno unosite vitamin C u organizam - poručuju stručnjaci.
Acerola je tropska biljka poznata i kao Barbados višnja. Sadrži koncentraciju vitamina C čak 20 do 30 puta veću od one u narandži.
Iako smo navikli na jogurt uz jutarnje obroke, bilo bi dobro da ga češće zamenite kefirom. A evo i zašto.
Mnogi vitamin C povezuju sa citrusima, ali ovaj važan vitamin krije se i u nekim drugima namirnicama i to u mnogo većim količinama nego što biste očekivali.
