Три знака да су вас неки људи емоционално исцрпели: Ево како да се носите са тим
Често говоримо о томе како емотивно сагоревање може да утиче на наше односе, али је и обрнуто – односи са онима око нас могу нас довести до сагоревања.
умор
Решите се ХРОНИЧНОГ УМОРА: Четири савета која вам у томе могу помоћи
Уколико осећате хронични умор неколико савета вам може помоћи да га се решите
Црвена заставица коју не треба да занемарите када је реч о квалитету сна
Спавање може много тога да каже о нама, нашем дану и времену које посвећујемо физичком и психичком здрављу
Ако седнете неиспавани за волан то може имати исто дејство као да ВОЗИТЕ ПОД ДЕЈСТВОМ АЛКОХОЛА:...
Избегавајте да возите ако сте уморни и неиспавани
Два главна симптома свих облика АНЕМИЈЕ: Обратите пажњу и решите проблем
Анемија или малокрвност, како се још назива, сматра се глобалним проблемом јавног здравља
ОСВЕЖЕЊЕ
Зашто се стално осећате УМОРНО? 3 најчешћа узрока и њихова могућа решења
Откривамо вам разлоге зашто немате енергију и понудити нека једноставна решења за овај проблем
Ове намринице не би требало да конзумирате када се осећате исцрпљено: Могу појачати осећај...
Потрудите се да их смањите на минимум
Да ли сте ЕМОТИВНО ИСЦРПЉЕНИ? Уколико сте УМОРНИ и често ЗАБОРАВЉАТЕ можда сте упали у стање...
Без обзира на пол, године или друштвени статус може вам се десити ово непријатно искуство
Знакови који показују да сте хронично уморни: Пет јасних симптома
Колико пута сте изговорили да сте хронично уморни и да не можете да функционишете
Знакови да прекорачујете препоручене дозе кафе: Обратите пажњу на ове симптоме
Испијање кафе је део наше свакодневице, али стручњаци подсећају да не треба претеривати у конзумирању црног напитка