Знакови да прекорачујете препоручене дозе кафе: Обратите пажњу на ове симптоме
Испијање кафе је део наше свакодневице, али стручњаци подсећају да не треба претеривати у конзумирању црног напитка
умор
Како ПРЕДУГО СПАВАЊЕ УТИЧЕ НА ЗДРАВЉЕ? Постоји више разлога зашто је штетно по организам
Сви знамо колико је квалитетан сан важан, али шта се дешава у телу када спавамо превише?
Поподневно спавање има бројне предности, али ево колико треба да траје како се не бисмо суочили...
Проналажење времена за кратку дремку може да има много предности
Четири разлога због којих смо стално уморни: Није само недостатак сна
С времена на време сви имамо тешку недељу.
Стално се осећате УМОРНО? Ово су четири могућа разлога
Ако се стално осећате уморно, постоји више могућих разлога зашто се то догађа
Метода која ће вам помоћи да се наспавате за само 4 САТА: Више нећете осећати хронични умор
Испробајте ову методу и победите умор
Ако сте нерасположени и напети, могуће је да вам недостаје један минерал: Од њега зависи много тога
Обратите пажњу на тегобе
Зашто се на сунцу осећате уморно? Постоји објашњење за овај феномен
Провођење времена на сунцу вас може изморити, а доктори објашњавају због чега
Обратите пажњу: Симптоми који указују да вашем организму недостаје ЈОД
Када нема довољно јода на располагању, штитна жлезда није у могућности да производи довољну количину тироидних хормона
Симптоми неодстатка витамина Б12: Један је НАЈЧЕШЋИ, а ова група људи је у посебном ризику
Иако се Б12 налази у многим намирницама, његов недостатак је веома чест