Pesma koja može smanjiti STRES I ANKSIOZNOST ZA 65%: NAstala je kao rezultat saradnje MUZIČARA I...
Pesma je kreirana kako bi doprinela smanjenu osećaja brige, straha i napetosti
Pesma je kreirana kako bi doprinela smanjenu osećaja brige, straha i napetosti
Isprekidan san najveći je razlog za neraspoloženje od ranog jutra
Kada primetite da vas obuzima negativna energija postoji brzo rešenje
Opustite se nakon napornog dana
Test će vam pokazati da li ste umereno napeti ili ste pod velikim stresom
Pokušajte da ublažite stres i napetost na prirodan način
Ako se tokom ovih prazničnih dana ne osećate veselo, ne brinite – definitivno niste sami. Svi razmišljamo o sezoni praznika kao o vremenu koje bi trebalo da bude ispunjeno radošću
Ako ste primetili da ste rano krenuli da sedite, obratite pažnju
Duboko disanje, joga i meditacija sada se smatraju nekim od odgovarajućih oblika upravljanja stresom. Ali da li ste razmišljali o tome da prirodni lek za ublažavanje stresa može biti i naklonost...
Spojte zdravo i korisno