ЗДРАВО
ОВИХ 7 намирница МОЖЕТЕ јести увек и БЕЗ гриже савести!
неке намринице имају много хранљивих састојака и могу да засите, а не гоје!
пасуљ
КОРИСНО
СОЧИВО је благо, а онај ко га ЈЕДЕ спречиће ову ЧЕСТУ БОЛЕСТ
Висок притисак може да се спусти прилагођеном исхраном, а сочиво је једна од благотворних намирница.
СУПЕРХРАНА
Тако ОБИЧНЕ и тако ЛЕКОВИТЕ: 4 ПОТЦЕЊЕНЕ намирнице која ТРЕБА јести
Уколико неко у породици има висок притисак или канцер што чешће бирајте намринице које ће спречити ова обољења.
ПИЈАЦА
БАБЕ знају да ли је поврће СВЕЖЕ: Шаргарепа се ГРЕБЕ, купус се СЛУША, ево шта радити са ПАСУЉЕМ
На пијаци треба користити свих пет чула, јер поврће мора да се гледа, мирише, проба, додирује, али и слуша.
ЕГЗОТИКА
Један АВОКАДО може да направи цео ручак
Постоји безброј рецепата за такосе, а свима је заједничко што могу да се филују оним што се нађе у фрижидер
ИСХРАНА
Уведите их на своју листу хране: Намирнице које чине да се килограми топе великом брзином
Састојци из воћа и поврћа чине сваку дијету ефикаснијом
ПОСТ
Ово, можда, није најпопуларније јело, али морате знати да га скувате јер му се сви радују (Фото)
Пасуљ може да буде чорбаст или из рерне, постан или са месом. Иако никада није на листи најомиљенијих јела - сви га радо једу.