Цртајте, сликајте, бојте, правите колаже, јер је то фантастичан начин да оскажете мисли.
Да ли су вам неке ствари познате?
Велнес трендови се смењују из године у годину… Чули сте за козју јогу? Или звучну купку? Сада је ту и грљење крава “које покреће ведрину и осмех на лицу”, а долази нам из Холандије.
Многи имају навику да попију чашу млека пред одлазак у кревет, али да ли је то добро?
Већина нас бар једном је помислила да би требало да проба јога вежбе.
Физички и психички премор након стресног обављања посла разлог је више за опуштање, које морате себи приуштити како бисте у нови дан ушли одморни и расположени за нове подухвате
