ЗДРАВЉЕ
Замените шећер ОВИМ намирницама
Сви нутриционисти нас упозоравају да треба смањити унос шећера.
намирнице
САВЕТИ
3 ПРИМАМЉИВА јела која можете направити од ХЛЕБА
Иако је већина нас навикла да на хлеб гледамо утилитарно, мало знамо да се од њега могу припремити прилично отмена јела и укусна јела.
ЗДРАВЉЕ
Имате проблем са ШТИТНОМ жлездом? Избегавајте ове намирнице, само погоршавају стање организма
Код проблема са штитастом жлездом свакако се треба саветовати с лекаром
ИСХРАНА
ОВЕ НАМИРНИЦЕ никако не треба уносити пре спавања
Да ли вам се дешава да увече не можете да заспите иако сте уморни?
ИСХРАНА
ПАЖЊА за све оне који ПОСТЕ: Не заборавите на унос ОВИХ материја како не би дошло до АНЕМИЈЕ
Ево како да спречите анемију и губитак важних минерала које добијамо из намирница животињског порекла током поста.
ЗДРАВЉЕ
Ова намирница сагорева калорије и док спавате
Сигурно вам се барем једном у животу догодило да легнете гладни
САВЕТИ
Нисте болесни, а имате ПОВИШЕНУ температуру: Можда је крива нека од ових НАМИРНИЦА
Иако је зима углавном резервисана за прехладе, повишену температуру могу изазвати и неке намирнице које сте конзумирали
ЗДРАВЉЕ
Намирнице које дају снагу: Започните јутро пуни енергије
Јутарња мотивација и снага, највише зависи и од намирница које уносимо у организам
ИСХРАНА
Спречите осећај глади помоћу ужине: Пребродите кризу помоћу ових намирница
Чак и када није време за обрак, често умемо да огладнимо, али постоје намирнице које нам могу помоћи да превазиђемо кризу
САЗНАЊА
НЕКИ ЈЕ ВОЛЕ, А НЕКИ НЕ: Откривена супернамирница која ПРОДУЖАВА ЖИВОТ
Не морамо више осећати кривицу док једемо сир, посебно ако су швајцарски научници коначно пронашли везу између пробиотика у сиру и дуговечности.