Шта треба да буде на јеловнику у току поста? Интерниста др Иванов открива које намирнице су обавезне
Др Драган Иванов је разоткрио неке старе заблуде којима смо били изложени везано за пост
намирнице
Кељ је занемарено поврц́е које би чешц́е требало јести: Невероватан савезник у борби против токсина
Кељ је нискокалорична намирница и садржи само 50 калорија на 100 грама, што значи да га могу јести и они који пазе на тежину.
НАМИРНИЦЕ ЗА ЗДРАВУ КОЖУ: Шта би требало да се нађе на нашем дневном менију?
Ове намирнице могу да поправе стање коже
ЗАБЛУДА О ЗДРАВИМ НАМИРНИЦАМА: За њих сви мисле да су здраве али је реалност другачија
Ове намирнице рекламирају се као здраве, а пуне су нездравих састојака и треба их избегавати
КОЈЕ ПОВРЋЕ ТРЕБА ЈЕСТИ У ЈЕСЕН: Пуно хранљивих материја за фантастичне здравствене бенефите
Септембар је месец када нам природа нуди обиље свежег поврћа које је пуно хранљивих материја и савршено за прелазак из лета у јесен.
5 намирница повољно утиче на расположење: Једна се код нас једе често а није чоколада, док је...
Хронични стрес негативно утиче на благостање и здравље , а 5 намирница које повољно утичу за нервни систем.
ПЕТ НАЈБОЉИХ АНТИЕЈЏИНГ НАМИРНИЦА: Уз ову исхрану успорићете старење
Старење је природан процес и нешто чега се не треба плашити, али како старите, разумљиво је да сваке године желите да пронађете здраве начине да изгледате и осећате се најбоље.Ово је све са циљем...
9 СУПЕР НАМИРНИЦА: Нутрициониста открива на који начин делују и ПРОДУЖАВАЈУ ЖИВОТ
Правилна исхрана игра кључну улогу у одржавању здравља и продужавању животног века. Истраживања су показала да одређене намирнице имају изузетно повољне ефекте на наше тело, помажући нам да се...
ЈАЈА И МАЊА АНКСИОЗНОСТ: Постоји ли веза?
Животне навике нам могу помоћи да умањимо свакодневни притисак и нервозу, а у то свакако спада и начин исхране
ТРИ НАМИРНИЦЕ КОЈЕ ТРЕБА ДА ЈЕДЕТЕ ТОКОМ ЛЕТА: Нутриционисти тврде да вам могу помоћи да се...
Нутриционисти су издвојили три намирнице које треба да једемо овог лета