сан
Три начина да брже победите НЕСАНИЦУ: За почетак читајте овај жанр
Физички и психолошки напор покушаја да заспите ноћу може да буде веома напоран.
леп сан
сан
Ово је идеална температура просторије за спавање: Изненађење за многе
Да ли волите да спавате у просторији у којој је топло и ушушкано или ипак расхладите пре спавања?
сан
Како вежбање утиче на КВАЛИТЕТ СПАВАЊА? Решите се несанице
Квалитет сна је веома важан за свакодневно функционисање човека.
ентеријер
Како уредити спаваћу собу за бржи и лепши сан? Тепих одмах до кревета
Некада спаваћа соба може негативно да делује на спавање и немогућност за заспимо брзо.
сан
Победите НЕСАНИЦУ: Да ли гледате на сат пре спавања?
Познато је колико је квалитетан сан важан за здравље, али несаницу није лако победити.
сан
Зашто треба два пута да размислимо о СПАВАЊУ СА УПАЉЕНИМ СВЕТЛОМ?
Неки људи ипак одлуче да спавају са упаљеним светлима, а стручњаци кажу да тај избор може да утиче на квалитет сна који имају и на њихово целокупно здравље.
сан
Ако не можете да заспите примените трик са ЛАВАНДОМ и јастуком
Етерична уља већ неколико година налазе се у центру пажње као делотворан начин да се опустимо.
нисмо знали
Колико су добре МАСКЕ ЗА СПАВАЊЕ: Много могу да помогну
Стручњаци су кроз велики број истраживања, открили за шта су све маске јако добре и зашто би требало да их користите свакодневно.