Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
сан

Ово је идеална температура просторије за спавање: Изненађење за многе

Да ли волите да спавате у просторији у којој је топло и ушушкано или ипак расхладите пре спавања?

1640336702_ad2bcf9c50688780080410c85eff7fa5ba2fa117.jpg
Фото: Депосит
Oglas

Истраживања кажу да не би требало претерано да грејемо просторију у којој спавамо јер нећемо да се одморимо како треба.

Ружне и узнемирујуће снове најчешће сви приписујемо стресном раздобљу, послу, обавезама..., али стручњаци кажу да кривац може бити и температура просторије у којој спавамо.

Прочитајте још: Мајка се шокирала када је пронашла писмо од сина: "Нисам знала да има овако мишљење"

- Да бисмо се добро одморили и наспавали, морамо мало да смањимо телесну температуру. Обично губимо тај неки 1°Ц кроз главу, руке и ноге који су откривени, али ако је у целој просторији превисока температура, тело не може да смањи своју топлину и ремети се сан - каже др Неил Стенли, бивши председник Британског друштва за спавање, пише Метро.

Иако звучи јако мало сматра се да у соби треба да буде између 16°Ц и 18°Ц да бисмо могли да се умиримо, утонемо у сан и избегнемо ружне снове. 

БОНУС ВИДЕО:

 





 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas